我乐意:3条
1:我乐意写作业
2:我乐意允许自己各种呈现
3:我乐意调整自己
数算感恩
1:感恩我的先生去新家收拾卫生
2:感恩我的先生开心回家
3:感恩我的先生在家里负责
4:感恩我的先生喜欢两个孩子
5:感恩我的先生热爱生活
6:感恩我的先生躺床睡觉
7:感恩我的先生好好吃饭
8:感恩我的先生快乐
9:感恩我的先生给我打电话
10:感恩我的先生勤俭节约
11:感恩我的先生独立自主，有自己主见
12:感恩我的先生每日减少打游戏
13:感恩我的先生积极乐观
14:感恩我的先生认真工作
15:感恩我的先生为家庭装修付出
16:感恩 我的先生穿干干净净衣服
17:感恩我的先生会开车，带着我们想去哪就去哪？
18:感恩我的先生好好跟我说话
19:感恩我的先生表达自己的不满意
20:感恩我的先生为孩子努力赚钱
21:感恩钱让我有安全感，
22:感恩钱让我可以有一个房子，遮风挡雨
23:感恩钱让我可以装修房子，让家庭整洁又整齐
24:感恩钱让我有骑电车，可以上下班
25:感恩钱让我拥有花钱的自由。
26:感恩钱让我拥有给念念表达爱的方式
27:感恩钱让我拥有给孩子提供良好教育机会的门槛
28:感恩钱让我拥有给孩子快乐资源的一股力量
29:感恩钱让我可以孝敬父母
30:感恩钱可以让我拥有手机，给想打电话的人联系。
目标调整自己的说积极向上的语言
1:坚持写作业
2:训练自己接纳度
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