情绪调频：肯定自己48（2019.10.9）

1.我还不错，今天在亲子群看师姐分享对新学员分享手机电脑音频。重又听一遍，宜疏不宜堵。

2.我还不错，听亲子群高能利花师姐分享，每一个走出来的孩子背后，有一个把责任还归己身，默默自己成长起来的妈妈。共情孩子的妈妈。

3.我还不错，上班听音频，时刻提醒自己控制情绪，保持平静心。晚上散步再听解放科举二，敞开信任，亲密互动亲子关系是我要的。

4.我还不错，平静的一天，默默的修炼自己，看伙伴们简书，点滴让自己成长。

5.感赏女儿弹吉他，谢谢有吉它，电脑，手机的陪伴，让女儿的生活注入了色彩。