跪了,跪了!
在吃货的这条路上,我从来都特坚定。
我们家周末的晚餐其实也很简单。
共五盘菜,一汤,汤是绝对的清淡。
有基围虾十二只,小炒牛肉,青椒炒肚片,清炒苦瓜,上汤苋菜,鸡枞菌莲子汤六个品种。
汤里边放了虫草。
主食是大米,玉米碎,薏米,小米混合的杂粮饭。
这样的晚餐饮食品种,我觉得不多也不少。
这样的荤素搭配吃饭,很适合我们家。
青菜要有格局我认为这样起码有两个好处,照顾了91岁的奶奶。
既不会营养过剩,有利于身体的平衡,
也花钱不多,有利于家庭收支的平衡。
来两碗哈哈哈,一连串的没想到,一连串的好吃的,使这个夏天充满了幸福的味道……
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