也许我们都遇到过这样的情景：给别人发消息，没有及时得到回复，就会不断地查看，开始胡思乱想，心烦意乱。好不容易得到回复的消息，心中的石头落下，松了一大口气的同时，开始猜忌没有及时回信息的原因，甚至会赌气的忽略该信息。渴望自己成为焦点、中心，希望得到及时的回复，有人可以及时的分享自己的生活，满满的期待没有得到及时的回复，就会焦虑、猜忌，男女朋友间甚至会演变成分手。究其原因， 还是内心的期待很大，以及对完成某件事情的控制欲所致，得不到及时的满足，就会躁动、焦虑、猜忌，也就有了后面的一系列冲动行为。
也许我们都发现，对某件事关注特别高时，就渴望及时获得来自于别人的帮助、认可等等，一旦没有，那就开始猜忌，是不是他很讨厌我，是不是我说错话了，是不是他在忙。。。。十万个为什么，焦虑、煎熬、坐立不安，直到得到回应。从另一角度看，也许你发信息的人现在很忙，或者还没想好怎么回应你，或者心情不好，想着不是紧急的事也就没有及时搭理你。信息上的不对称，造成了一个焦灼，一个缓慢的结局。
一对情侣一起去看电影，全程男孩都沉默以对，哪怕女孩感动的不断抽泣，男孩也是哭丧着脸，没有一点表情，也没有一点声音。看完电影， 男孩将女孩送到宿舍门口，连一句晚安都没说就默默地走了。女孩回到宿舍，开始神经过敏，是不是男孩有了外遇，不爱自己了，否则怎么一句话都不跟自己说，亦或是男孩遇到了什么困难，那也应该告诉自己呀。。。。把所有的答案都纠结了一遍，纠结着男孩爱不爱自己，究竟有多爱自己，差点精神分裂。另一边，男孩回到宿舍，在笔记本上写下了这样一句话：“天啊，我最爱的火箭竟然输掉了比赛，害得我一晚上不开心，还没有跟女朋友说过一句话”。没有谁对谁错，如果男孩及时说出原因，会不会好一些；如果女孩不胡乱猜测，直接询问，也就没有那么多猜忌。信息的不对称，胡乱的猜忌，一贯的沉默，让彼此都承受着痛苦。
与其相信感同身受，不如大方的表达自己，遇到急事，用最简单的方法（打电话）去获得答案，而不是一味地等待、猜忌，那样只会渐行渐远。特喜欢一句话：如果你发的是信息，那就说明事情不是很急，如果打的电话，那就需要及时处理。也许每个人的看法会不同，但不可否认的是，电话获得回复的效率远远高于信息。因此，如果事情不急，发信息，静静等待回复就好，别猜忌，也别焦虑，总会得到解决的。当然，十万火急的事，一定一定要电话通知，毕竟谁都有忙到忽略信息的时候！
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