1.一日之计在于晨，早上要说有了有能量的话滋养别人。说话要有以下三点：第一要么让别人快乐，第二要么让别人滋养，第三要么有价值，早上的心情和能量决定了你一天的心情和能量。
2.优秀女人喜欢什么样的男人？第一个点就是他喜欢阳光快乐的男人，这个男的脸上有没有笑容，眼睛里有没有神采？女人喜欢有明度的男人，第二点女人喜欢一个有热度的男人，有的男人一味的忙事业，缺少了对女人的关心。女人需要的是一个有热情度的男人，一个有态度的男人，你整天忙工作都不知道关心女人，那你就跟工作在一起，不会生活就只会工作。第三点女人也喜欢男人有声音，有状态，有热情。女人不喜欢男人，没有声音，没有状态，没有热情，没有情话。第四点女人骨子里面靠征服。女人需要一个男人能够驾驭它，能够降服他。这四到位了，你就是一个王炸的男人，男人长得丑一点，脾气差一点，只要在这四个点上征服女人，此生一定会忠诚于你。
女人需要第一个在身体层面，你的身体的动能体能加热能征服女人；第二个点在情绪层面，在心理层面让那个女人开心快乐滋养，还有一个在灵魂层面你用你的智慧，你的才华，让这个女人对你心服口服。第四个点在物质层面花钱大气，此生这个女人一辈子都是你的。第五点，形象层面需要把形象搞好一点。
3.如果这个男人是个事业型的，那对于不同的女人需求不一样，如果你是个需要关心的女人，那这个人能给不了你关心。每个人想要的东西不一样，有的人喜欢的人才会有的人离不开男人的身体，有的人离不开男人的钱，有的人离不开男人的关心，有的人离不开男人的形象。
4.优秀的男人喜欢什么样的女人？第一，你能够在身体层面让你的男人感觉到满足，感觉到激情，感觉到滋养这一点非常的重要，第二个在心理层面，情绪层面也能让男人觉得放松开心温暖，那你的男人会离不开你的情绪，第三，在灵魂层面你懂得不断的成长，懂得跟男人有聊不完的话题，即使你是一个有格局的女人，也是一个有包容心的女人。第五点，你的形象颜值非常有魅力！
5.生气是一种本人争气才是一个人的能力。你经常被别人左右你的情绪，别人一句话就可以，主要你的情绪，你的生活怎么可能就会有幸福呢？你把快乐的魔法棒就交给了别人，一个有魅力的女人是懂得管理自己的情绪，是懂得抗干扰的能力，是懂得聚焦成长自己，是懂得拿结果来征服别人，而不是拿情绪来征服别人。
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