湖走

作者: 尹成果 | 来源:发表于2024-11-12 17:19 被阅读0次

小区的人工湖(壶),的确比湾(碗)大。走一圈是2200米,换算成步数是2880步。昨天下午2:30,我一口气走了4圈。8公里只多不少。一万步更是绰绰有余。总算按计划完成了预定指标。我之所以如此执着,是因为我制定的计划是每天步行1万步。上午和下午各走两圈。因为昨天上午有事没走,所以下午还得补上。

或许有人会问,你这么执着,究竟为什么?因为我有个理念或者叫经验,就是只有走疲劳了,晚上睡觉才香,才不至于早醒。就像人在饥饿状态下,才感到食物好吃是一样的道理。我虽然没有在建筑工地干过活,但我知道为什么打工的人倒头便睡。还不都是因为累吗?想当年,红军在行军路上都能睡觉,不也是因为累吗?

这两年睡眠一直不好,除了人老瞌睡少,还有一点很重要,那就是太安逸了。最近两天因为走路疲乏, 不光睡得早,倒头便能睡着,而且两三点钟基本没醒。偶尔醒了,天亮前我还能迷糊一阵,所以,我下决心走路,而且坚持每天1万步不动摇。我老了,没本事每天挣1万块钱,但是我可以凭借自己的毅力,坚持每天走1万步……

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