今天在锦绣公园行走一万步,脑海里很安静,不受周遭嘈杂的声音扰乱。
在脑海里静静做个祈祷,把烦心事交由出去,上帝爷爷一定会做出最完美的安排。
把自己的心收得太紧,无端增加烦恼和恐惧,其实,只有放松,力量才会集中显现。
本文标题:2018-07-26
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