亲让心诉说

——爱尔兰诗人

——翻译：xi

因为心安住在那无人触及的黑暗之地

在我们周遭发生的一切事情上，我们往往忘记心的庄严与敏感

在不经意之间，心吸收了喜悦、痛苦以及忧虑

于是在我们的内在，负担渐渐积累、加重

于是，智慧的是，我们应该从现在调频到自己的内心，倾听它所承载或想要倾诉的一切

有的时候，最简单的事情会产出不可预期的结果

这里的老人常说，若你愿意分享，你的负担将会减半

同样的，若你允许自己的心去诉说

你一直承载的负担，就将消逝

一份崭新的轻盈就将流经你的身体，它将释放你心中源源不绝的生命之水