每个人每一天的心情，会随着所遇到的人、事、物，形成起伏波动。这就像股市中的K线图一样，随时变化着，有时一天之中，就可以经历从谷底，到达顶峰的过程，真正能够做到心如止水，看透人生的，又有几人呢？反正我离这个标准，还差着十万八千里呢？
人的情绪也一样，有好情绪就会有坏情绪，遇到好事情，就会有好心情，好心情一定会带来好情绪，结果就是开心、快乐。今天在这里，我们就只聊聊坏情绪啦！
随着气温一点一点的回升，天气渐渐暖和起来，前一阵儿陪女儿买的裙子，衬衣终于可以上身穿起来，亮亮相了。小女孩吗？谁还不愿意穿个漂亮衣服吗？
早上女儿上班之前，穿上全套的行头，准备出门，我一看，这样可不行啊。
只见女儿穿着新买的裙子，腿上只穿了一条普通的肉丝连裤袜，外面穿羊绒半大衣，上半身穿成这样不冷，没问题，腿上光穿连裤袜可不行，看着穿成这样，就准备出门的女儿，我说：“这样穿太冷，不行。”女儿回我：“我不冷，你忘了我电动车前面有挡风被”。尽管女儿从家到单位，骑车子不会超过10分钟，但是早晨也会冷啊！
这时我突然想起～妹妹家的儿子，因为运动出汗，脱衣服穿的太薄，引发甲流发烧生病在家休息，妹妹还专门打电话来给我说：“让我嘱咐孩子，这个时候可千万不要，脱衣服脱得太早，气温忽冷忽热，容易生病的。”
女儿今天的穿着，相当于穿了一条夏天的薄单裤就要出门，我说：“你别找事儿了，现在甲流这么多，生病了，难受的可是你自己。”我说话的语气稍微加重了一点，没有训斥孩子，只是语气不好听而已。
女儿也有了小情绪，虽然不开心，但是她还是回屋换下了裙子，穿上裤子出门上班去了。女儿的小情绪～一是因为时间晚了，快要迟到了，二是因为不能穿想穿的美衣，小女孩子的心情可以理解。
女儿要出门的时候，我家老公突然问：“你怎么不穿裙子了？”看我家的傻老公，这不是明知故问，火上浇油吗？他这是故意的是吧？
女儿撅着小嘴上班走了。自己明明是为女儿着想，可是人家根本不领情啊。女儿走后，我冲老公开了腔：“你刚才故意问孩子的是不是？你明明知道，我不愿意让她穿的太薄去上班。”
老公说：“你说一遍就行了，你还叨叨个没头了，孩子大了，你管得太宽了，她又不是不知道冷热，想想你小的时候，是不是也经常这么干，你妈也这么说你啊，那时你都听了吗？”
心里认同老公说的话，但是嘴上并不服气，冲老公说：“那你也不应该这样问孩子，你已经看见她不高兴了，还故意这样问她，这不是在我和孩子之间制造矛盾吗？”老公说：“是因为你说的太多了，我才说的。”
自己能够明显感觉到自己的坏情绪，起起落落，但是没有像之前一样，顺流直下，倾泻而出，在心里波动起伏了一下下，坏情绪就被控制住了。
没像以往一样，跟老公抬杠，我扭头让自己该干什。干什么去啦！
一上午都有一个小声音在告诉我：，出去给女儿买一条加薄绒连裤袜，这样就可以解决她穿裙子的问题，她下午想穿就可以穿了，这么点小事，何苦惹她不高兴。
我也是说干就干的主，开开洗衣机，把要洗的被罩床单放进去。计划给女儿买条加绒连裤袜，用一个小时打个来回，回来正好洗衣机里这一波就“新鲜出炉了，”这样两不误。
我是这样计划的，也是这样执行的，一切非常顺利，来回用时50分钟，还节约了10分钟呢？给女儿买了两条加绒连裤袜，能用钱解决的问题，都不是问题。到家之后，等了几分钟，洗衣机才完成了它的使命。
有了计划就按照计划去执行，我发现做好计划之后，做事更容易成功！我只要自己稍微注意点，就不会被其他的事情吸引走！做计划清单，是管理自己时间的最佳办法！
高度不够，看到的都是问题，格局太小，入眼的都是鸡毛蒜皮，在你看来无法解决的问题，在别人眼里可能就是秒秒钟的事。
想要管理好自己的坏情绪，只有提升自己的认知和格局，改变自己的思维，让自己每天一点一点的成长，当你拥有解决面临问题的能力，那样你才能霸气的回一句，这都不是事儿！
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