这段时间，探索在对外界绝望的阶段，我以为自己对他人没有期待了。今天下午约了陈老师给我做个案，个案中间，与老师沟通到亲密关系时，提到了郭敬对我是有期待的，当我达不到她的期待的时候，她就会开始抓我，于是会产生纠缠，这点我是认同的，我们在生活中确实也一直反复的演练这个剧本。当老师提到我对她也是有期待的时候，我懵了，我觉得我没有，当时我也没有回答，但是内心是真的没有探索到这点，也没有看到这个点，我一直认为我对世界绝望，求而不得我到了孤绝者的位置，我肯定是对她没有期待了。
带着疑问，进入到呼吸静心环节，没过多久，感觉胸腔被情绪充满，但是喉咙部位像堵着一样出不来，双肩也是很硬，在老师的协助下，情绪一下出来了，在情绪中， 我看到了，我是渴望喊着要妈妈的怀抱，感受到了小时候妈妈把我放在地下干活去了，不管我怎么哭妈妈都不抱我，后续阶段就是对这种抱也不抱希望了，感受到自己有点绝望，也有点愤怒，双手和双脚发麻，感受到能量在不断的增加。在这个环节，我看到了我对妈妈是有期待的，对亲密关系也是有期待的，我是非常期待得到关心、期待得到支持的。
作为九号，模式里的我底层对世界是绝望的，对关系中的期待也是在不断的证明和夯实对世界的绝望，久而久之，我也就把这份期待隐藏或者说遗忘了。让我自己都只看我对世界的绝望，不承认有期待了。在与老师的沟通中，我也进一步看到了，我的那份期待，如果我没有那份期待，我是不是就不会有那样的冷暴力、冷对抗了。
老师在个案中，提到关系，说到是两个需要做的功课对等的人， 两个人走在一起，没有高低好坏，是互相来修的。以前我们是一方有期待，期待落空就开始来抓，另外一方期待关心和支持，得不到面对对方的期待满足不了就开始逃。
感恩老师！也感恩老婆！我终于清晰我在亲密关系中的游戏剧本了。看到了这点，我想我们可以进入新的亲密关系阶段了。
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