本想说这一年被睡眠问题给缠绕坏了，一回忆还不止是这一年，好像过去这三年多没有时间点的休息已成日常…
最初确实是因为当妈，从孩子一出生月子里就自己照顾那个一点大的小娃娃，到后面就真的成了一种惯性，晚上舍不得睡，半夜随时会醒，醒了睡不着…感觉都不是一个正常人。想起曾经睡不醒的青葱岁月，简直太怀念了。
怀念也就罢了，关键一度还焦虑，心底有那么一丢丢甚至担心会不会“英年早逝”，尤其现在的我较为相信中医。可这种担心于事无补，反而愈发的睡不着，于是又一度开始所谓“放松疗法”其实就是不管自个啦，什么时候睡都行，但早上可不是我说了算，小娃上学我工作，该起必须得起。过着过着，有一天照镜子发现，好像还真是不年轻了，怎么老得如此之快！
半夜醒了偶尔刷朋友圈的时刻，发现有着大把这样的人，其实我家里就还有一个。如果说真的是大环境带来的节奏和压力造就了现在很多人无眠的状态，也确实是。可心底还是有个小小的声音说，一切都还是自己的选择。
这个月我开始了自由书写，于我自己是想着能不能找到一个出口，把心中的杂念通过写的方式运送出来，还自己一个更轻松的心念世界。
昨晚因着店内活动缘故，又睡晚了，今早倒是仍旧六点多醒来，只是明显大脑无法集中精力，身体都连带笨拙起来。不过此刻写完了，又逐渐轻松一点，马上准备早饭。今天上午调整为家庭聚会，看看风先森和娃起来后，要不要去大自然里撒个欢～
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