原文摘抄——“在你遇上急事难事，心浮气躁的时候，找个凉快地儿，坐下，数100个数，就跟你管教狂躁的小男生一样，情绪好了再去处理事情，这就是静坐的作用。《严华经》里说，若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”
都说生活中你遇到的难题，只要你愿意，都能从书中找到答案。
以前我是不信的，到现在也算读了有几本书了，慢慢发现了，的确如此。
就连这情绪管理的方法，睿智的古人其实早已在书中有所描述。
它像极了现在所说的情绪暂停法，当你遇上急事难事，心浮气躁、想发脾气的时候，在心里默念3个数，给自己3秒钟的时间，让自己冷静下来，等情绪好了再去处理事情，会比在生气或激动时处理的效果，一定会好很多，得到的结果也一定会不一样。
爱上读书，才让我真正理解了“书中自有黄金屋”。
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本文标题：共读书目《冯唐人生不二法则》
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