“为什么我每次说的你都没有听进去？”
“你从来就没关心过我!”
“好好好，都是我的错行了吧!”
“我就这样，你想怎么着?”
“你是猪吗？”
每对情侣在吵架或是生气的时候，总会说出一些伤人的话，不管对方感受是什么，只想表达自己内心的愤怒，这样的结果只会导致矛盾越来越深，彼此关系逐渐疏远。那么在情侣、家人或是朋友中，该如何有效的沟通才能了解彼此，跳出情绪的牢笼，意识到双方的需求和感受呢？
马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》一书中就为大家提供实用的方法来避免暴力沟通，在感受自己需要的同时，倾听别人的感受。
“非暴力沟通”是一种充满爱的沟通方式，能让双方感受到善意的语言。无论你是说话的一方还是倾听的一方，“非暴力”沟通的方式都是让你用爱和善意去聆听彼此的需要，去表达自己。当你能洞察对方隐藏在话语里的需要时，你的人际关系也会因此而得到改善。
“为什么我每次说的你都没有听进去？” “你从来就没关心过我!” “好好好，都是我的错行了吧!” “我就这样，你想怎...
决定了就别再回头，伤害了就别再撕扯
别再在乎过往的伤 那已经是从前 别再沉迷于从前的梦 那已经是过往 把握当下 过好每一天 加油 亲爱的自己
“为什么我每次说的你都没有听进去？” “你从来就没关心过我!” “好好好，都是我的错行了吧!” “我就这样，你想怎...
文／若晚 别再回头了，好嘛？ 你的心已经被伤的太深了 别再回头了，好嘛？ 他不值得 别再回头了，好嘛？ 你的尊严还...
亲爱的悲观者 别再垂头丧气了 走过荒芜就是丰收 请看看我 亲爱的乐观者 别再手舞足蹈了 不知不觉驶向末路 请看看我...
倘若真的有如果 一切 会不会改变 或是重演 滴答 泪水从脸庞 坠落 受过太多伤 抚不平 别再颓废 别再妄想 情愿做...
昨天一则“女大学生一口气取卵20颗！痛到虚脱之后，立马买iphone7p plus”的新闻从电脑里弹出，刚好前几天...
最近，我总对他说： 亲爱的，按时三餐别临睡才吃，累了就歇别再透支，别再鸡汤别再励志，别把疲劳不当回事儿~ 咱不再...
别再那么敏感，他人的想法和评价，代表的是他人的心，不是你的。 别再那么固执，拗来拗去，最后伤的还是自己和爱你的人，...
本文标题：亲爱的，别再彼此伤害了！
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