焦虑都是比较出来的

身材焦虑，颜值焦虑，房子焦虑，成家焦虑，娱乐焦虑……各种各样的焦虑随时攻击我们。可我们为什么会有这么多焦虑呢？想想终归是比较出来的，特别是网络时代背景下的社交媒体正盛行。正所谓，不出门，尽知天下事。微信，抖音目前是普通人最大的两个社交媒体，有事没事刷刷朋友圈，刷刷抖音。今天看到张三在一家高档餐厅吃饭并排了美美的照，心里痒痒，羡慕他的休闲及经济实力。昨天看到高中同学梦幻般的婚礼现场照片，还没结婚的我心理是又羡慕又焦虑。前天看到那谁谁，发了去徒步旅行时的各种自然美景的照片，心理又痒痒的，我也好想去放松放松……看着看着，本没有的焦虑也随着而出来。今天下班回来有点晚，回来路上人我不多，后面才想起来，今天是节日第二天耶，我怎么似乎好像忘了。对我来讲这是特别平静特别普通甚至一点节日的气氛感觉都没有，内心平静突然出现一种岁月静好的错觉。心理想，为什么会有这种想法呢？猛地才发现，今天因为忙，我几乎没有怎么刷手机，没有通过手机去围观别人的生活，也没有时间去观赏外面的世界，慢慢地，自己的世界变小了，焦虑也较少了，不会因为看到别人在度假而蠢蠢欲动或者心生羡慕。