去年总是爱追剧,尤其有喜欢的,就没作息时间观念了,有时候熬到三点,也想看完那个剧。
可是那个剧给自己带来了什么?啥也没有,就是熬了夜,损伤了身体,也是折了寿吧。
还有更可怕的一面,人就象傻子一样,不想事情了一样。
追剧的人真的傻傻的, 我在《乔布斯全书》中第12页中看到,乔布斯认定电视是历史上最糟糕的发明,他说“电视绝对是历史上最糟糕的发明,因为它会让人的思维处于停滞状态。大量的研究表明,电视对人的精神和心智是有害的,它会在消耗人们大量时间的同时,让大脑变得迟钝。不信的话你可以去跟那些长时间看电视的人聊天看看,他们反应迟钝。”
这段话了,太认可了,强烈感同身受。
9月以来,我把会员过期的爱奇艺APP删除,把视频号关闭(这个也很费时间,一刷就没完),把时间用在听书看书和写一篇200+字的原创。经过了一段时间,我发现大脑灵活度真的和以前不一样。
废弃坏习惯,慢慢培养好习惯,爱追剧的姐妹们,一起加油噢

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