警醒

今天去参加了老朋友的葬礼，朋友的父亲脑梗一条腿不便，头脑也有些糊涂，母亲悲痛的不能自已，朋友的亲属没有让他们过来。她的婆婆几次哭得摊倒在地下， 她的先生和儿子 ，姐姐、妹妹、哥哥、弟弟，更是一直痛哭不止。

她闭着眼睛白皙的面庞上还有少许红晕，多像睡熟了的模样，又多么希望她只是熟睡了。洁白的菊花和雪白的玫瑰包裹着她，在一片恸哭声中她被推走了，化作一缕青烟飞走了。只留下亲人们声嘶力竭的呼喊和流不尽的泪水。

在住院期间她还一直给亲戚们说自己没什么让他们不要担心。她是在急救室走的，据说在排队等候输血的过程中走的，在前面排队的人太多了。

今天看一个网友留言：每一次的遭遇都是在帮你醒悟。是啊，朋友的离去告诉我们平时要多爱自己一点，注意自己的身体，每年要记着去体检，不要忽视身体的每一个反映，及时就医。

也许是时而居家时而上班，没有单位每年组织的强制性体检，她便也忽视了，没有每年去做体检。这一病起来来势凶猛连检查结果都等不及就撒手人寰了。

我们这个年纪上有老下有小责任最重负担也最重，所以身体更是重中之重。人在，所有的幸福都有憧憬和体验的机会。

想想每天如此拼命地加班加点为了房子、车子；每天不停地鸡娃心急火燎；每天沉迷在游戏和网络里不能自拔；每天在酒桌上你来我往香烟淼淼到底值不值得？

人生的路很长也很短，我们都多爱自己一点，适时地给自己放个假，做个检修和保养。健康饮食、锻炼身体、放宽心态过好当下的每一天。