《高效能人士的7个习惯》

《高效能人士的7个习惯》是美国富兰克林柯维公司创始人史蒂芬•柯维博士所著。

柯维博士是美国学界的“思想家”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”。他在书中论述所涉及到每个人的事业、婚姻、家庭、生活、教育等诸多方面的内容，据说此书在美国影响力近次于《圣经》。

亚里士多德说“人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯”。习惯对我们的生活有着极大的影响，因为他是一贯的，在不知不觉中，经年累月的影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。

许多人的每天都在忙忙碌碌中度过，不敢偷懒，可是如果细心观察一下身边的人，每个人的工作效能是不同的，而效能差异源于习惯的不同。因此养成好的习惯对我们终其一生都有着特别重大的意义，好习惯帮助我们实现个人效能和人际效能的最大化。

习惯的定义

那么什么是习惯？ 柯维博士将“习惯”定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。知识是理论范畴，即“做什么”以及“为何做”；技巧告诉我们“如何做”；意愿促使“想要做”。 想要养成一种习惯，三者缺一不可。

成熟模式图

柯维博士的7个习惯组成了一个 “成熟模式图”，他将人类成长的三个阶段依次分为依赖期、独立期、互赖期。依赖期是人靠别人来实现愿望；独立期的人单枪匹马打天下；互赖期的人，群策群力实现最高成就。前三个习惯，着重介绍如何自我约束，有依赖进步到独立，这些品德属于：“个人领域的成功”范畴，是培养品德的基础；后三个习惯通过团结、合作与沟通的传导，倾向于“公众领域的成功”；最后第七个习惯涵盖了其他六个习惯，帮助自我更新——在人生的四个层面上实现平衡而有规律的更新，不断改进、螺旋向上的成长过程。

以下7个习惯并非零散的心理法则，它们符合了成长规律，提供了开发个人和人际效能的渐进、连续和高度整合的方法，让我们从依赖到独立，再到互赖，从而不断进步。

1、“积极主动”--个人愿景的原则，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定，以由内而外的方式创造改变，积极的面对一切。

2、“以终为始”--自我领导的原则，当个人、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。

3、“要事第一”--自我管理的原则，即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事）的组织与实践。

4、“双赢思维”--人际领导的原则，是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心态，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。强调运用互赖双赢的思维模式思考问题。

5、“知彼解己”--移情沟通的原则，当我们改变以回答的心态，而以了解对方的心态去聆听别人，便能开启真正的沟通，从而增进彼此关系。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率；

6、“统合综效”--创造性合作的原则，统合综效可以创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法，它是互相尊重的成果，帮助更好的了解彼此，甚至欣赏彼此的差异与能力，使之整体的创造获得1+1>2的成效。

7、“不断更新”--平衡的自我更新的原则，如何在四个基本层面（生理、社会、情感、心智）不断更新自己，这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。