桑椹糯米酒
桑葚糯米酒
桑葚5000克，绞汁，与糯米饭(糯米3 000克煮成)拌匀后，下酒曲适量,装罐，外用棉花和稻草保温,7天左右即可。每次四汤匙，开水冲服。有补肝肾、明耳目、抗衰老作用,适用于肝肾不足之耳鸣耳聋、视物昏花等衰老症状。
桑椹粥
桑葚粥
桑葚30克(鲜桑葚60克),糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗净后与糯米同煮，待熟后加人冰糖。可补肝养血，明目益智，适用于肝亏肾虚引起的头晕眼花失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
桑椹蜂蜜膏
桑葚蜂蜜膏
将桑葚水煎取汁,文火煎膏，加入适量蜂蜜拌匀，每次服10~ 15克，每日2~3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头晕目眩，女子月经
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