如果节食能减肥，
那全世界就没有胖子了！
肥胖是一种代谢类疾病，
所有的胖子都是脾湿的人，
都是寒湿气重的人，
所以减肥第一步一定要通经络，
祛寒湿，修复代谢功能，
让身体新陈代谢恢复正常才能把体内过盛的物质，
垃圾废水排出体外。
这才是真正的减肥