读完这本书，我的第一感受力：我需要做一些改变了。
1.我要学会接纳孤独：
金鱼酱在这里承受的最多的是一个人的时候的孤独感，那种孤独感可以吞噬一个人的灵魂，以至于在一整晚任由时间流逝，放空。并不是说独处的时间不好，而是需要接纳这样独处的自己，更好的调整，有良好的孤独状态是做其他事情。
我不再认为孤独是一个贬义词，它其实也充满了力量，我接受我的孤独。
每一次杰哥出差，或因为疫情、台风、开会不在家，我就开启外卖、熬夜模式，那样能填充我的孤独感，并习惯了他买菜、烧饭、洗碗......基本的生活自理虽然还未丧失，由于长期在这样的被安排的环境里，我已经觉得做这些事情让我觉得是孤独的......
当我不再觉得孤独是见不得人的词的时候，我甚至有点兴奋，我欢迎孤独，奔赴孤独，在看这本书的时候，我正在独处的时候，我觉得自己充满了力量，我安排了自己晚饭吃什么，中午要如何度过，我还要再上班空余时间写一点自己的感受力，用文字去释放我内心的兴奋。
2.学会接纳自己：
金鱼酱的小忽去了星空之后，她让我觉得最严重状态最差的时候是她刚回到武汉家里面的点点滴滴，看得我潸然泪下。她并不会因此而觉得自己已经不可一世了，并且沉浸里面。她让自己与伤痛和解，接纳那个吃安眠药、喝红酒才能入睡的自己，接纳敏感的自己，她依然热情得装修自己的房子，热情得工作，接纳自己不再过节日，接纳任何状态的自己。
3.学会积极生活：
金鱼酱的生活，孤独又热情，安静又澎湃。也许最最初她是用了洪荒之力坚持着，慢慢地习惯了与悲伤共处，不再被伤痛撕裂，不再因为悲伤而颓废消极。她热爱她的工作，她对花生充满了责任感，并且有自己的想法如何更好的养大花生，对家人还是温柔以待，她没有不放过自己.....
长期以来，我总为自己的一点点不舒服，去躺平，因为自己的不足，去放弃，因为时间不充裕，就不准备......用摆烂都觉得不为过......
我接纳我自己，我需要慢慢调整现在的我，有一点点的计划开始，一点点的想法开始，一点点的独立开始，迎接更好的我。
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