我不知道你们学习有没有一种状况,就是学着学着,两个眼皮开始打架,根本就不听使唤,本来计划好的这个时间点的学习量,但是困意上来真是挡也挡不住,怎办?
以前我会咬牙坚持下来,硬扛着,因为给自己规定了半个小时的时间,不能多不能少,到了点就停止,想休息也好想干啥也行,但是这个点的时间内,就只专注做这件事情,但是困了怎么办?
强打起精神,根本就抵挡不住这只困兽,就硬硬的从你身边拉扯出一个大口子,让你就是招架不住。
但今儿我算想通了,我们学习是要提高效率,提高效率至少精神要集中,你有了困意又谈什么集中注意力?一点精神都没有,还有啥学习饿质量存在呢?
所以有了困意立马停止,如果继续接下来继续学习的东西只是硬塞到自己肚子里,一点成效都不会有。
所以困了累了我们就休息。
晚安
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