你有没有过明明很困，却很难把手机放下的时候？
你有没有过明明拿着手机不知道要干什么，已经进了很多遍也退了很多遍 淘宝 抖音等软件，却只是在不知所以耗时间的时候？
你有没有过明明知道自己有很多事情要做，但是一碰上手机明明什么也不做却忍不住拖延玩手机的欲望拖延的时候？
你有没有QQ微信里明明没有人给你发信息你也没有想法信息的人，但是你总会点进去看看又退出来的时候？
如果你有，那你就是中了手机的毒了！这毒何来？来源于你的焦虑，不安，对现状的不满却又无法改变，及自卑。这时你只有依托手机工具，让自己看起来不至于无所作为，毕竟在网络世界里你认为自己还是有点重要的。
人只有在焦虑状态下才会对一件自己可以掌控的东西产生依赖感，从而在那件东西中找寻自己的价值，证明自己不是一无所有，百无一用。这是你的潜意识在作祟，你在无形中一直给自己灌输了拖延的思想，身体是听潜意识的话的。你在告诉自己的身体你不想睡，因此你放不下手机。
怎么解决？简单！就是放下手机，找寻你焦虑的原因，并且花时间去克服它。正确管理潜意识，控制它让它为你所用，你将会有个不一样的成长。
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