没有完美的学习方法，只有精进的学习行动

今天是日更写作的第 417/500 天

你好，我是西陆华胥。

今天梳理了一下近期听书感想精华，打包分享给你，希望能有所启发。

1

# 高效用脑

现代的工作，大多数都已经摆脱了体力工作的形态，成为脑力劳动。

而如何高效用脑，是脑力工作者的必修课。

不仅如此，除了好好用脑，还要学会养脑。

当大脑处在良好状态的时候，能够得到充足能量供应的时候，获得了充分休息以后，它才能发挥最大效能。

所以，吃得对，吃得好，能帮助我们高效用脑。

提到个人成长，思考深度和行动效率，是非常重要的两个方面。

其实科学用脑，特别是借助饮食来提高用脑水平，往往容易被我们忽视。

比如，工作太忙，要么忙得顾不上吃饭，要么就随便对付一口，吃太多美味却高热量的食物。

这些做法，都不利于为大脑供应能量，它又怎么会高效持续地运转呢？

倒不如养成良好的饮食习惯，自觉地吃好喝好，高效用脑。

除此之外，我们可以从运动、作息、方法多个方面入手，构建自己的优质习惯系统，成为高效率的脑力工作者。

2

# 写作范式

写作是个艺术活，其实，它更是个技术活。

写作有范式，有套路，有其自成一体的规律。

想要提高写作能力，掌握这些范式，就能事半功倍。

不同的文体，不同的场合，以及不同的对象，内容的写作是不一样的。

这些各不相同的题材，都有它的内在范式。

我们要做的，不是自己随心所欲去写，而是学会在框架内尽可能自由发挥。

这意味着，功夫在写外。

在写具体内容之外，我们特别需要在写作范式上多琢磨，多历练。

比如，针对自己要写的题材、主题，找到优秀的作者、文章，去拆解整体框架、套路，然后依样画葫芦用起来。

将自己所写的内容，和优质内容进行比较，看哪里需要完善优化。

多掌握范式，多做对比，就能发现自我不足之处，而后加快改进。

所以说，写作不是一日之功，短期内无法实现质的改变，但是却有捷径可走，加速成长进步。

这一切，都离不开时间和经验的积淀。

3

# 向死而生

人生是一场单向的旅程，目的地是一样的，我们都是殊途同归。

漫漫人生路，我们和一些人相逢又别离，大家热热闹闹地往前走，有欢笑，有悲伤。

这一路上经历各种各样的事，可以说数不胜数，可其实真正的大事，没有什么了。

之前看过电影《人生大事》，很受触动。

就像电影中说的，除了生死，没有大事。

从一生的视角看，生活中的不快乐，工作中的不如意，没有那么重要，即便它们当下如何深刻影响心情，乃至所谓的前程。

人终有一死，面对这个终极命题，每个人无法逃避现实，倒不如向死而生。

让本就短暂的一生，绽放出更多的可能。

有人会说，即便人生精彩绝伦，最后也是荡然无存，万事空空。

不禁又想到温情鬼片《寻梦环游记》，这部影片带给我们的死亡教育：

人会经历两次死亡，一次是肉体的消亡，一次是被在世的人遗忘。

肉体消亡之后，事迹、精神可以留存，这不也是另一种存在形式的生吗？

我们要做的，就是向死而生，活出自己的样子，能被他人铭记在心。

如此，生命得以延展。

4

# 学习的本质

很多学习方法，即便是相当干货的，很多人们都懂，可就是做不到，做的话，又坚持不下去。

在学习这件事上，需要知行合一。

终身学习的时代，学习成为刚需，而学习如何学习，才能掌握学习的底层逻辑。

无论线上线下，我们都能学到很多学习方法。

不是说我们知道了方法，就一定能做到，去做了就一定能做好。

「纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。」

没有完美的学习方法，只有精进的学习行动。

让一个学习方法落地生根，需要不断地刻意练习，熬过过程中的枯燥乏味。

还要面对学习过程中的种种未知。

因为学习也是一个不断解锁新技能，探索新领域的过程。

就像解读中说的，学习的本质就在于不停遇见未知，正因如此，学习才有意思。

我们也才需要面对未知的结果，勇敢而有耐心地探究、练习。

现在想来，如果时光倒流，我一定会花费更多的时间精力，去学习、练习学习方法。

当然了，活到老，学到老，现在学习也来得及。

5

# 认识商业

我们每个人都身处商业之中，只是很多人可能并没有意识到。

我们的衣食住行，太多的产品和服务，是通过商业的方式来获取，我们作为需求方参与商业运作。

切换到工作视角，我们通过与某个组织、平台的合作，间接向整个市场出售自己的时间、劳动、能力以及经验。

这个时候，我们是供给方。

更进一步，越来越多自由职业者作为个体，直接参与到复杂的商业网络中，以个人力量直面市场，满足相应的需求。

这是不争的事实，也是大势所趋。

在一个生存不再是难事的时代，人们为了更好的发展，愿意应对挑战，在市场中乘风破浪。

这个时候，有没有把握商业底层逻辑，影响一个人的认知，决定了其能否适应商业世界。

人们越来越需要把个人当作公司来经营，做自己人生的CEO。

明确自己的定位，提供什么服务，面向哪个群体，如何创造客户。

采取哪种模式与市场衔接，是独立的个人运作，还是嵌入到某个组织平台上。

不仅如此，还要注意营销宣传。

既要有好的产品或服务，也要注意做好营销推广，在酒香也怕巷子深的年代，勇敢地发出自己的声音。

以上这些，都是一整套的认知体系，需要清晰度，更需要执行力，还离不开时间的壁垒。

如此，才能在瞬息万变的商业世界活下来，发展好。

希望我们都能做好自己人生的CEO。