当日更成为一种习惯

以前我觉得自己的写的不好，不敢公开写，写了一段时间以后，发现自己的内心比以前轻松了。

我总喜欢把不开心的事放心里，现在用文字表达出来了，一来能让自己反思，二来能让不好的情绪释放出来。

写作坚持了433天，全靠日更这个活动，因为不想断更，所以一直写。

昨天半夜醒来我还在想我的日更写了没，直到我回想起已经日更过了才放心的入睡。

当日更成为一种习惯，坚持就变得很简单了。

五月份参加读书打卡一直还在坚持，虽然坚持看书的时间不长，但看书能让我的内心获得宁静，让我觉得更充实，所以我愿意一直坚持下去。

跑步完全靠我的意志力，慢慢的意志力被消耗完了，跑步也就停下来了。

所以我也应该给自己报名参加跑步之类的活动，这样就能一直坚持。

我要求自己每天的任务完成才能回家，回家后基本就是给姐姐做饭，辅导作业，陪妹妹玩，没有时间再完成自己的事。

六月最后一项任务听完20节基础视频课。