心理咨询的服务价值，建立在一个核心假设之上。它相信来访者想清楚之后，会找到对自己更好的改变方向，心理咨询就要往这个方向促成改变。
但问题是，来访者真的“想清楚”了吗？
我们要想办法促成来访者对目标做深思熟虑的权衡，权衡之后，再为这个目标服务。也就是说，如果感觉来访者的目标不合理，要如何帮助他看到更好的改变方向。
首先定义什么是更好的方向。所谓更好的方向指的是来访者本人获得更多好处、付出更少代价的方向。很多时候一个人做不出好的决定，就是在好处和代价上出了问题。这个问题包括三类：
第一，没有全面看到利弊。
第二，没有系统比较过利弊的轻重。
第三，受到情绪影响，在某些利弊上会有短期的、冲动性的判断。
咨询师要先判断来访者属于哪种情况。针对三种不同的情况，给予不同方式的帮助，我把它概括为三个动作：照镜子，放天平，做容器。
一：照镜子
针对的情况是来访者没有全面看到利弊。
比如来访者说到他的目标，只看好处不看代价，或者只看一些代价，对更多的代价视而不见。你认为他的做法在道德上有问题，这也是他要付出的一个代价。因为你这么想，别人可能也会这么想，对他的声誉就会是一个损失。但这些后果，他未必想得那么全面。所以，你要把自己变成一面镜子，如实地向他反映，他这样做会带来哪些后果。关键是，你要客观呈现，不要用自己的评判。
建议帮来访者照镜子时更中立，中立到连这个判断都不帮他做，完全不带立场，像白描一样只呈现事实。
因为通过照镜子，看到了自己这样做会带来什么。到这里，他就不需要再照镜子了。
二：放天平
但也有一种情况，他可能会说：“我知道这样不好，但我还是想这么做。”很简单：因为这么做，会带给他想要的好处，但有好处不代表好的改变方向。因为别的选择可能还有更大的好处呢。所以在咨询中，我们要帮他权衡不同选择的利与弊。
请他列举不同选择的好处和代价。
给每一个选择做一份成本-收益表，请他自己思考，他认为哪个选择的好处更大，代价更小？
不灌输任何观点，给他一架天平，他就可能发现更好的选择。
三：做容器
来访者判断的利弊，是长期、理性的判断呢，还是短期、冲动性的判断？
我们有时候会听到这种话：“我豁出去了，不管什么后果，我都不在乎！”看上去这也权衡了利弊，但他说话的时候很冲动。这是第三种情况，他的判断受到了情绪的影响。这时候你要做一个容器，先容纳他的情绪，再讨论咨询方向。
站在他的立场，理解他的情绪，也理解他在情绪之下的这种想法。想法有对错，而情绪没有对错。等情绪过去了，他才能考虑更好的决定。但你要小心，如果他的冲动在这一刻威胁到自己或他人的人身安全，你就必须打破咨询的边界。
等来访者的情绪平稳之后，你再跟他继续做利弊的讨论。
练习：
中年人不管男人还是女人之所以被称为油腻，很大的一个原因就是喜欢强迫其他人接受他们的价值观。所以，我时刻警惕自己，开放包容，以及不要价值评判，存在的都是有其理由的。
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