粗通针术

至真说，现在酒桌上很多都在讨论传统文化。经典故事。传统文化内容很多，似乎五四运动之前的内容皆可以视为传统文化。他认为，中华文明的根源在神农本草经、黄帝内经和易经。

我三年前读过这段话，似乎要去读黄帝内经、神农本草经、易经才行。错了，你读不懂的。三本书你都有，你读不懂。你读一年也读不懂，不要太看得起自己。任何学问需要有老师带路的。学问讲循序渐进。你要读中医，要安排好时间，找好老师，循序渐进的进行学习。

我自己读不懂黄帝内经、神农本草经、易经。我认为其他和我一样水平的人也不会读懂，是很武断的观点。或许有人天资聪颖，无师自通。我不知道。我只能看到自己的经验。

我是从针灸入门的，现在课程进行到第十二课，水湿腰痛。水湿导致的腰痛，针灸能够治疗。治疗的方法是针刺中渚穴与合谷穴。为什么针刺中渚穴？因为它在手少阳三焦经上，三焦经主人体水循环。水湿是因为体内水积不散，水积聚在腰部，就是腰疼。积聚在其他地方，就是各种不舒服，至真说，胖胖的中年人、头晕眼花、腰部隐隐作痛、手背骨肉不分、手掌胖胖肿肿，多是水湿造成的。水湿就是体内积水流不出去，三焦经主水道，中渚穴是三焦经的开关，针刺中渚穴，三焦阳气提升，水道畅通，水湿消失，疼痛缓解。

至真不允许学生自己刺自己，必须刺别人。我中午最后一次刺自己，以后只刺别人。针法已经完全掌握。之后的重点是辨证。第十二课水湿腰痛是辨证的开始。

中医辨证学什么？

我不知道黄帝内经、伤寒论、神农本草经这些医书上是怎样写的。我只关注至真目前教的内容，内容不多，一星期大家就能学会，用不到我们这么长时间。我们是9月24开课，到11月24日是两个月了，不知道什么时候一期结束。

目前学到的，

1，记住十二经脉的名字和走形

我的口诀是无名三少说大明食指太小，小少女心太肥大在包中昏厥，有胆的无名少年作阳明队中卫把小太阳的膀胱踢碎，底气甚少，脾气太大，感觉第二。啥意思？手少阳三焦经，手阳明大肠经，手太阳小肠经，手少阴心经，手厥阴心包经，手太阴肺经，足少阳胆经，足太阳膀胱经，足阳明胃经，足少阴肾经，足太阴脾经，足厥阴肝经。

走形我好想没有记住，就算记住了也没办法描述。大概对就行了。

2，针法练习

练习针法，要知道怎样进针，怎样是扎到骨头、血管、肌肉，手上的感觉是怎样的。直接拿针刺人，相当于不会书法的人拿着笔胡乱写字，写的根本不是书法。这个不难，一个土豆练习一周就学会了。

3，体会得气感

针刺最重要的一件事情就是得气感。针刺就是要得气，一定要得气，必须要得气，目的就是得气，无论任何穴位，都要有得气感。更多的是种体会。言语表达，出入有些大。

4，寻找分肉之间

每次进针都要刺入分肉之间，经脉就在分肉之间。不是分肉之间，是很难得气的。有些穴位要精准找穴，有些大概的对，但都是分肉之间。

5，观察病人感受

至真要求拍照，进针位置时间、病人细微的感受变化，舌苔变化。病人的情感变化，对针灸的态度也是观察内容。总之，越详细越好。

6，针刺禁忌部位

一句话概括，只刺阳经的肘关节、膝关节以下部位。

总结一下，针灸入门学到的内容，经脉名称和走形→针法练习→寻找分肉之间准确找穴→体会得气感→观察病人反应变化。学会这些内容，针灸最重要，最基础的东西就学完了。至真在之后讲课，会将之视为已知内容。

如果现在我不学了，我完全可以去中医针灸诊所工作的，我给人扎针没有问题。老医生给我一张经验方列表，即症状与穴位对应表，腰疼扎a穴、腿疼扎b穴、头晕扎c穴……

至真说，90%的针灸师和毕业生，扎针都是经验方，他们自己也不知道为啥扎这些部位。因为书上这样说，所以他们这样做。没有智慧，失去灵魂的针术。针术心法失传的很严重。针术是思想的延伸。

那么，中医辨证到底学什么？

学到第十二课，至真开始示范推理了，他没有讲五行属性、四时规律，也没有讲五脏六腑、精气神、气血营卫。假如这些东西你都知道，它是怎样应用的？

水湿腰痛是什么回事？有人腰部隐隐作痛，和天气有很大关系，阴雨天疼，大晴天出出汗不痛。腰为肾之府，肾阳不足，水汽不散而聚集为水湿，堵在腰部则腰痛。腰不痛则无水湿。怎样才能无水湿呢？1，提升阳气。阳气可蒸发水汽。2，疏通水道。3，补肾阳。4，健脾胃。这四种方法都可以使用，只要你会。至真选择疏通水道。

至真假定三焦经主水道，水循环是已知的，事情就跟简单了，针刺三焦经的液门中渚穴，调动三焦经阳气，水道通了，积水流走了，腰就不痛了。

至真要求针刺别人观察针效。不仅仅是腰痛，水湿还会有头晕肥胖身体不便失眠等反应，都会有效果的。

我现在已经能治水湿和阳气不足导致的病症了。我只要判断出这个人有水湿症状，我就能够治他的病。怎么判断有水湿？1，中渚穴是不是骨肉粘连？2，手掌是不是肥肥胖胖，肿肿胀胀？3，小便是不是不够利索？4，身体不灵活，行动不畅快。5，身体受天气影响很大。阴雨天特别差，后背隐隐疼，睡觉也不好。

我只要判断出你水湿了，剩下的就是扎中渚液门和合谷穴了。就这么简单。和经验方很像，本质不一样，我知道原理，水湿、三焦经、中渚穴、液门穴、疼痛、天气之间的关系。

我猜测，至真以后会经常讲解类似的内容，今天水湿腰痛，下次可能是太阳风寒，下下次可能是伤寒头痛。逻辑应该都是一样的。学会一个是一个。

我现在已经是粗通针术的人了。放心的让我来吧。