2018-08-08

前几日好友到访，万分开心。同游两日，相谈甚欢。昨日辞行返程。从小到大，家里少有朋友到访，这次以后，再有朋友来访，必能更好地接待。

昨日今日，身体不适。肠胃失调，痛苦万分，体内毒素排出，期盼身体一切良好。昨日就医，查验血糖，一切正常，血压偏低，饮食作息需格外注意。回想近些天，确实熬夜频繁，劳累过度，加上饮食不当，贪凉不忌口，导致身体机能失调，病症繁多，确实需要我静下心来，好好调养。