自律——遇见更好的自己！

苏格拉底说，未经审视的生活不值得过。

而我要说，缺少自律的人生不值得活。

自律——遇见更好的自己！

与其每天羡慕那些自律的牛人，不去行动起来，让自己自律起来。

自律，才能遇到更好的自己。

立个小目标——30天自律计划:

1、早睡早起，早6:30起床，晚10:30睡觉；

2、每日读书50页；

3、提高专注度，30分钟专注；

4、护肤，少食，健身；

5、有时间多听喜马拉雅；

6、利用好碎片时间。