1、什么是自由写作？自由写作有什么意义？
它是一种随心所欲，放飞自我的写作方法。
它可以帮助初学者克服害怕写作的恐惧。
自由写作会上瘾，会让你爱上写作。
自由写作帮助你实现梦想，写作的过程，就是在心中埋下种子，不断灌溉，这颗种子就会生根发芽。
2、自由写作的四大原则
原则一：设定闹钟，不停的写快速的写。也不要暂停思考究竟接下来该怎么写。
原则二：忘记你的删除键，不要删除或者修改。
原则三：不要担心错别字和文章的逻辑。先有数量，才有质量。
原则四：信任你的心，写出你内心深处真实的想法。把所见，所闻，所思，所想，所爱写出来。
练笔主题：
我为什么想要开始写作？
我的梦想是什么？
5年以后，我想成为一个什么样的人？
记忆中我最难忘的一件事。
3、自由书写四步法
选择一个安静的，不被打扰的空间。
选择一个自由写作的主题
设定一个10-15分钟的闹钟或者计时器。
闹钟响起之前，一刻都不能停笔。
我的练习：
5年以后，我想成为一个时间自由财富自由的人。时间自由是可以不受任何空间的限制，仍然可以完成自己想要完成的事情，财富自由是不需要太多的钱，只要能够满足当下供需即可。我想如果我能够在5年之后真的梦想成真，那我一定要将我成功的经验一笔一笔的记录下来，教给更多的人。
我现在就可以想象自己站在泰山的山顶看日出。不需要担心工作，会因为我在异地而出现任何的情况。我可以带着孩子，不断的去探索真实的世界。去看大自然，享受大自然的美好。
如果5年之后我成为一个时间自由财富自由的人，那么我希望我可以多多的陪伴我的家人。我可以在生活中去创造各种各样的仪式感。让家里的人不会因为要出去挣钱而投奔他乡。我希望我可以给到他们很多不同的思维，挣到认知以外的钱。我也可以让他们复制我的方法，很快可以成为时间自由财富自由的人。
那么如果我想在5年之后成为一个时间自由财富自由的人，此刻我能做什么呢？首先是要坚持写作，让写作变成呼吸一样简单的能力。其次是要帮助更多的人实现自己的梦想。帮助的人越多，即达到自己梦想实现的速度就越快。不断提升自己的自信和自尊水平。让自己在低能量的时候也能够迅速的恢复。不会让自己长期困在情绪的陷阱里。
如果我可以做到以上3点，我相信5年后我一定会成为时间自由财富自由的人，我可以给到我的孩子很好的榜样作用。我的内心富足。
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