今天早上吃完饭洗刷完了以后来到卧室,看到床上有一条毛毯。突然想起了前几天先生去艾灸店让我找一条毛巾被或毛毯搭在腿上。当时我有些不耐烦,我没有仔细想一想家里是否有,为了贪图快,我就随口说“没有”,于是我就给先生拿了一床被罩让他带过去。因为被罩就在床上。
想到这里觉得对不住先生,也看到了自己总有不耐烦在。
于是我问了自己一个问题:我们的行为是来自头脑,还是来自心?
来自头脑的意思是说,我们的行为是针对过去输入到头脑中的程序化的内容做出来的无意识的反应。
表面看来,我们被头脑的程序化内容所限制,实际上是被自己所限制,因为输入到头脑中的东西也是经过了自己的允许或者是自己愿意的。
来自心的意思是说,自己不受预先输入到头脑中的一个固化的东西的限制,因为心是无限的,敞开的,流淌的,不受任何限制的。是针对外在的情况和看到了自己的意愿之后清醒地做出的选择。
当我对先生让我找东西不耐烦时,是被自己的习气控制了。我就不自由了,自己被自己控制了而不自知。习气也是头脑化运作的结果。
当我不被头脑习气控制的时候,或者被头脑控制而自己觉知到了之后,我会针对当下的情况,用心去做事情,没有不耐烦,没有急躁,没有快,没有慢,因为“不耐烦、急躁、快、慢”都是来自头脑。那样就能跟自己连接,跟先生连接,跟当下连接,活在当下。
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