1、在你面前的人可以分成两种：一种人直接表露骄傲，另一种人装作很认同你，但其实还是很骄傲。
2、不要去刷存在感。去的时候就待着、观察，不是迫不得已的话不要说，不是迫不得已的事不要做。
3、仅仅做个好人其实很危险。当你把自己定义为好人时，就潜在地把别人定义为不好的人。这将会引发别人的攻击和嘲弄。
4、人需要隐藏自己的锋芒。
5、解决特定问题不是最重要的事，因为问题还是会继续出现。想解决自己的实际问题，其实他的心并没有敞开来接纳那一刻的体悟，而只想满足婴儿式的需求。
6、人生总是充满着问题，如果你致力于解决问题，这辈子都处理不完的。如果你关切的只有这些问题，你会发现问题无处不在，这其实是在浪费我们的潜能。我们强调的是：了解自我和实相的本质。
7、如果你只想排除掉不舒服的感觉，而不去了悟背后的真相，那么本体就不会有所回应。
8、你愈是能和自己亲密，就愈会发现这些世俗欲望都很空洞。即使你达成了所有的目标和欲望，也比不上跟自己亲密带来的富足感。
9、一个成熟的人决不是没有问题的人，成熟之人是能够以成熟的态度处理问题的人。
10、道家曰：“人能常清静，天地悉皆归。”频繁地刷屏体现着内在巨大的空洞，安于内在的宁静，与自己的内在亲密接触，这才是快乐的源泉。
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