焦虑是最常见的一种情绪。
我的母亲患失眠已有近十年，期间治疗多次，均不见效。
今天收到母亲发给我的几条语音，大意是今年8月份起，开始服用中药治疗失眠但效果一般。上午去了朋友介绍的医院又找了一位中医。
医生告诉她，她失眠是因为对事情要求完美造成的生活节奏过快而产生的焦虑失眠。
母亲是一个要强的人。我在多年前因为工作繁重人事关系复杂疲于应付时也产生过焦虑的问题，但从未失眠。
这一点我跟母亲不同。
其实亲戚朋友都知道母亲的病根在哪里，只是她不自知或者是知道了却不肯面对而已。
就像永远也叫不醒装睡的人一样，我无论怎么哄她开心、劝她看书、继续她的兴趣爱好等，都比不上她自己意识到并且想发自内心同自己作斗争来得快。
有一段时间我很是苦恼，因为帮不了她。
甚至她的焦虑已经严重影响到了和我的关系。
遇事爱钻牛角尖，只要生活中一点小波折她就伸开双手上下抖动，嘴里还说着“这可咋办？”
每当看到这个场景，就让我很无助。
明知父母老去是不可避免的事情，虽然他们一生个性坚强，但遇到这样的情绪上的问题我却只能看着他们自己干着急。
不听劝、听不进劝、坚持己见，这是大多数人退休后的情绪表现。
在一段时间我认为母亲是被父亲带跑偏了。因为父亲每天只要起床就像个永动机一样，嘴巴不停，脚步不停，永远都是一个要出门的样了。
其实我明白，那是退休生活严重不适应的表现。
但是他看问题的偏执让我不敢苟同。
母亲说话永远皱着眉头，以至于眉心有一道深深的折痕。
这就是几年来，我对父母的印象。
不知道什么时候就会炸锅，也不知道什么时候他们就会搞出很多不可思议的问题及想法。
严重触及底线，严重让人感到不适。
刚去超市回来的路上由于没有把买的调料放进购物袋，任由它们随着车子的颠簸互相撞击。
走到人行道时，由于让了一个行人，结果又要走的时候，骑着电动车从左向右又过来一位。
由于三个车道，我位于最右边，所以我是最晚看到那位骑车人的。所以只能急刹车，这时我的背包和后备箱里的瓶瓶就往前冲。
于是，背包摔到副驾驶座位下，我料想瓶瓶们估计也撞碎了。
在想到回家要收拾流在后备箱垫子上的液体时，心里虽有些发愁，但我很快转移了这个想法。
想到一个小故事，大意是讲一个爱壶之人，晚上没有开灯就进了房间，不小心把心爱的壶盖掉在地上了，心中懊恼不已。
想了想，为免得伤心，就把没有壶盖的壶从窗口扔了出去。
第二天，发现掉在地上的壶盖下面衬着一只鞋子，并没有摔碎。
凡事不要操之过急，妄下断论。
回到家停好车我才发现，瓶瓶们并没有碎，好好地等着我去把它们带回家呢。
我最喜欢的一句话是，遇事不能当即下结论时，最好睡一觉第二天再说。
母亲这种比年轻人还急躁的秉性，虽然我理解，但受苦的却是她。
她喜欢听歌曲、唱戏、欣赏美的东西。但在我看来并不纯粹。所以这些爱好并不能让她转移注意力。
除非，她能意识到再不改变无法继续正常生活才能做出重大改变吧？
人在任何时候都有积极面和价值面，关键是我们如何去看待我们的生命。
生活中最吃亏的时候就是容易看到事情的消极面，很容易失去信心、无所适从、会很容易觉得自己的生命没有价值。
希望她这次能从这位仁心仁术的中医这里收获安宁平和。
别把人生的马拉松当成百米冲刺，慢下来，就会发现，尽管你从不认为自己真的拼命过，但你却走的更远。
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