守望者（7）：微改变中成长

守望者（7）：微改变中成长

    周末了，孩子们已经几天没有走出小区的门，一直闷在房子里。没有上课的压力，就气得稍微有点迟，孩子们也在八点多钟才起床。妻子和孩子们这几天都会早早起来在房子里进行十几分钟的锻炼。我懒在床上看一会书或者翻一会儿手机。吃过中午饭后，感觉到孩子也是有点无聊。这几天的网课让孩子已经很累了。周末让她们换一种方式进行休息吧，紧张的学习生活会让她们对于学习产生厌烦的。同意她们看一会儿电视，两个小孩子的意见不能够统一。一个要看动画片，一个要看其他电影。最终以大姑娘的选择退出为结局。妻子和小女儿选择看八仙过海的电视剧。大女儿在房子里看来一阵书，感觉还是看不进去就是出来看电视剧。不过很快把这个电视剧吸引住了，一直看到吃晚饭。我也没有心思干其他的事情，包括看电视和翻手机，看妻子和女儿看的很投入，我就做了米饭和简单炒了一个菜，凑合着吃了晚饭。吃完饭，她们又接着看。大姑娘很有自制力，看来一会儿，感觉到任务没有完成，就独自回到房间去写作业，直到写完才出来。一个小孩子有这样的的自制力却是值得肯定。看到孩子，我想到了，学习的目的是什么呢？学校应该教给孩子什么样的能力呢？想到了以前的同学，得到的结论，一个好学生就是能够通过不断地自学，找到适合自己的学习方法。最好能够提前自学。当一个学生有了自学的能力，他就获得了提前入场的门票。

    无意间浏览了一个公众号，几个分钟定律让我感到很有启发。“说话酝酿半分钟”、“生气冷静三分钟”，很多的冲突和矛盾都是图了口舌之快。尤其是生气的时候，大脑失去理智不能够很好的控制自己，能够酝酿半分钟表达意见，可能会有不同的结局。我是一个急性子，遇到事情容易冲动。而这种冲动很多时候让自己感到非常的被动。一时的冲动会让很多的事情变得很被动，也会让心中生出更多的懊悔。说话和生气的处理方式，值得我记住去实践。

“遇事先做两分钟”、“凡事提前10分钟”、“睡前复盘15分钟”这三种分钟是做事的一种方式和原则。“遇事先做两分钟”，有了想法先做起来，在做的过程中不但的总结，不但的摸索更好的解决方式。不要把所有的事情都想清楚了才去行动，已经就没有做的勇气。“凡事提前10分钟”，这是一种做事的态度。无论是对自己，还是对合作者都是一种尊重。不要任何事情等到最后的期限完成，要给自己留有余地。提前十分钟，就是是一种留空白的做法，能够让自己有更好的选择余地。“睡前复盘15分钟”，复盘是很好的习惯，可是，能够这样的做的人是很少的。只有复盘，才能够清楚自己干了什么，该干什么。既是一个总结，也是一种方向的梳理。没有复盘的人生应该是一种欠缺吧。“随手记账五分钟”，是一种不错的理财习惯。数字会让消费更加的理性。“心烦冥想8分钟”，冥想就是和自己进行一次深层次的沟通。“每天学习60分钟”、“抽空读书三十分钟”，学习能够让一个人成长的更快，也是在这种慢慢的变化过程中变得与众不同。“坚持运动40分钟”，运动让心态和身体更加的精神。

   坚持在微小的变化中让自己蜕变。