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我脑中的小怪兽

我脑中的小怪兽

作者: 郁唯小五 | 来源:发表于2019-03-10 07:40 被阅读0次

    小五每日一更第9篇

    昨天和好友聊天,她是一个准妈妈。

    她说每次她去做产检都会很紧张,坐在走廊就感觉像要去参加面试,怀揣着面试不过关的惶恐。尤其是看到前面的产妇出现异常时,就得赶紧翻一下产检报告,确认没问题后才能稍稍缓解内心的不安。

    我嘲笑她过于焦虑,但仔细想想,自己曾经何尝不是一样呢?

    因为听到别人说前三个月情绪不稳容易造成孩子兔唇,每次或生气或沮丧后,我就开始自责和害怕,责怪自己为何就没有控制住情绪,担心会不会真如他们说的那样。于是就和先生再三叮嘱,要事事顺着我不要惹我生气。

    10月怀胎,大大小小的产检我一个未落,先生劝我孩子一切都正常,不要老是折腾着去医院。因为这个我常与他发生争执,我害怕万一哪个没做最后就因这个环节出了事我肯定会后悔终生,还时常脑补各种意外和不测,也会想万一出现这种情况要怎么处理,但通常都没有答案。甚至追问先生如果孩子出现问题了他会怎么选择,并且一定要得到他的肯定回复才能罢休。

    临近预产期,我开始了前所未有的焦虑,“13级的痛苦”这几个字眼总是在眼前晃动。如果实在痛的忍不住,我还要坚持顺产吗?如果预产期提前到来,怎么办?如果……如果……问不完的如果,悬不下的一颗躁动的心。

    实际情况是一切都很顺利,那些想象出来的无数个如果都没有如期发生,我就是自己跟自己打了一场激烈战,徒增烦恼罢了。

    焦虑就像一头小怪兽,时常在我脑子里乱闯乱撞,当我因为害怕而四处逃窜时,我反而摆脱不了它。也许我应该试着停下来,直面这头小怪兽,摸摸它,听听它的需求,让它静下来。也许它仍然会跟着我,但会跟随脚步听从指挥,甚至还会鞭策我把事情做得更好。

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