看完了五本内容,和自己现在的状态以及想要达到的状态还是有很多切合的地方:
现在的状态是:
早睡早起
早上运动
少吃多餐,多吃蔬菜水果,喜欢喝酸奶
收拾房间
记账
打电话给家人朋友
计划旅行
减少房间的东西
看书写笔记,写日记
认真工作
还需要做的事:
1.创意生活
口中少话、心中少事、腹中少食
做一个梦境日记
做义工
写一本小说
去拜访一位老朋友
关掉手机,安静度过一天
看记录片
献血
2.简单生活
人与自然,人与社会,人与自我
3.一个人的生活
无事忙中老,空里有哭笑,本来没有我,生死皆可抛。
4.要工作也要生活
5.两个人的生活
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