2021-12-6晨间日记

今天是什么日子

起床：6.30

就寝：10.00

天气：阴

心情：一般

纪念日：日更第二天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：①完成日更②练一篇字③饭后锻炼三十分

习惯养成：①听书②写日更

周目标·完成进度

完成第一天任务

学习·信息·阅读

阅读一本书每天读一章节

健康·饮食·锻炼

运动

人际·家人·朋友

沟通半小时

工作·思考

工作总结完成工作报告

最美好的三件事

1.日更

2.运动

3.听书

思考·创意·未来

练一笔好字

写一段好文

体重稳定