罗马洋甘菊精油

罗马洋甘菊精油

芳香疗法中所用的洋甘菊有好几种，春菊属的罗马洋甘菊和母菊属的德国洋甘菊，另外一种野生的春黄菊属的摩洛哥洋甘菊，也很常用。但对大多数人来说，它们长得很像，都有雏菊般的花朵，羽毛状的叶子，并具有苹果般的气味。今天我们介绍的是多特瑞产自美国的罗马洋甘菊。

洋甘菊偏好阳光充足且排水良好的环境，因此在欧洲到处都可以看到它的足迹。洋甘菊是全球最受欢迎的植物之一，在古代药草学和正式的药典中就有记载，洋甘菊茶是最常用的药方之一。

罗伯特.威尔森说过：“洋甘菊的别名是「植物医生」，因为它据称能治愈任何靠近它的生病植物。”

和之前提到的香蜂草精油类似，罗马洋甘菊的价格较昂贵，是因为这种植物的花朵中精油的含量极低的缘故。当然比香蜂草还是便宜许多。殷姐姐不建议用罗马洋甘菊熏香，一方面气味过浓也因为价格贵，还是把它用于最有价值的地方。

在芳香疗法中，洋甘菊被视为是种无所不能的植物，无毒且安全性极高。还由于其对神经系统的“抚慰”、“保护”的特质，给予「母鸡保护小鸡」般的安全感，非常适合婴幼儿使用，无论是用于感冒退烧，或是情绪受到惊吓、莫名的腹痛、止痒（例如水痘），它都能够抚慰、保护婴幼儿的身心。

主要功效：

① 安抚神经系统

无论对交感神经还是中枢神经都有安抚镇静作用。对于生理或心理上的紧张都有安抚效果，也能够滋补神经。

② 改善情绪焦躁、失眠及舒缓发烧症状。

③ 优越的止痛效果，针对偏头痛、三叉神经痛、长牙时引起的疼痛等均有帮助。

④ 抗发炎（因此用于止痛效果更佳）。

⑤ 促进食欲，帮助消化，促进胆囊排出胆汁，促进排便。

⑥ 强效抗痉挛，对于肝胆疼痛（胆囊炎）的状况特别有益。

⑦ 抗瘙痒，缓解过敏。

⑧ 对儿童多动症有帮助。

⑨ 预产期时可用于产妇促进顺产。

⑩ 止呕，止吐。

※ 可用胶囊形式口服（六岁以下慎用）。可直接涂抹，也可以1：1或更大比例椰子油稀释。

*多特瑞的罗马洋甘菊产自美国。

罗马洋甘菊精油

罗马洋甘菊 Roman Chamomile

（拉丁文：Anthemis nobilis）

罗马洋甘菊属于生长矮小较接近地面的植物，仅达足部的高度而已。它有灰绿色的叶片，而花朵样子类似雏菊，闻起来有苹果的香气。罗马洋甘菊也被称为「植物的医生」，因为它能影响周遭的植物让它们成长的很好。古罗马人在战争时期，就是使用罗马洋甘菊精油来带给他们勇气及提振精神。最普遍的用法就是将洋甘菊加入茶内饮用，也能在面霜、饮品、染发剂、洗发精和香水等，发现罗马洋甘菊的踪迹。罗马洋甘菊对于肌肤、心灵和身体也具有疗愈与镇静的作用。它能舒缓身体发炎症状，并促进体内系统健康的反应。

【萃取部位】花朵

【萃取方式】蒸汽蒸馏法

【主要化学成分】欧白芷异丁酯、异戊甲基丙烯酸甲酯

【气味】甜味、花香、草本气味

罗马洋甘菊精油

【主要特色】

缓解皮肤不适

舒缓神经系统

舒缓关节及肌肉疼痛

抗发炎

【日常使用方法】

湿疹或其他皮肤不适：椰子油10滴+罗马洋甘菊+薰衣草+薄荷各1滴，涂抹患处（婴幼儿使用时椰子油稀释量加至20滴以上）

镇定情绪（小儿啼哭）：椰子油10滴+罗马洋甘菊+乳香各1滴，涂抹太阳穴、后脑勺及脚底。

扁桃体炎：椰子油5滴+罗马洋甘菊+茶树各1滴涂抹扁桃体和淋巴结上。