德国洋甘菊
洋甘菊（ Camomiles）精油所用的洋甘菊有好几种，罗马洋甘菊： Anthemis nobilis（同 Chamaemelum nobile）、德国洋甘菊： Matricaria chamomilla（同 Chamomilla recutita）【德国洋甘菊和罗马洋甘菊的详细区别见附录】、混杂洋甘菊： Anthemis mixta。其中几种洋甘菊的原产地在英国的小岛上，对大多数人来说，它们长得很相像，都有维菊般的花朵，羽毛状的叶子，并具有苹果般的气味。芳香疗法中常用的有春黄菊属的罗马洋甘菊和母菊属的德国洋甘菊，另外一种野生的春黄菊属的摩洛哥洋甘菊，也很常用。 德国洋甘菊是其中非常出色的一种，主要成分是母菊萸和金合欢烯，富含薁（ azulene）。德国洋甘菊的植物体中，并不含天蓝烃的成分，但在蒸留的过程中，植物的数种成分及蒸汽混在一起之后，就产生了天蓝烃。天蓝烃的成分使洋甘菊精油呈现美丽的天蓝色，同时也具有良好的抗发炎功效。此外，罗马洋甘菊也同样出众，尤其适合用来治疗神经紧张和失眠。罗马洋甘菊精油的主要成分是酯类（甲基酪胺醚和芷酸甲基丁烯醚占了80％以上）、当归酸异丁酯松香芹酮、母菊萸及其他成分。请注意，摩洛哥洋甘菊并不是真正的洋甘菊精油，不具有另外两种洋甘菊精油的抗炎特性，不能混淆使用。尽管洋甘菊具有抗菌、防腐、杀菌的功效，它最引以为自豪的，还在于它的抗炎特性，它的抗炎特性不仅适用于风湿等内部发炎症状，也适用于体外的炎症。
罗马洋甘菊
所有的洋甘菊精油都具有抚慰、镇静和抗发炎的功效。德国洋甘菊精油含大量的天蓝烃，抗发炎的功效最好，也最适合用来治疗体内成体外的发炎症状。它可以用来热敷疔疖、脓疮、发炎的伤口等，也可以用来减轻牙齿化脓的症状，直到牙医可以处理的程度。喝洋甘菊茶及用洋甘菊精油按摩或贴敷发炎部位，可以治疗内部炎症，特别是消化系统疾病，如结肠炎、胃黏膜炎和腹泻等，尤其是慢性腹泻。紧张和焦虑经常是引发这些疾病的基本原因，而洋甘菊可以缓解、镇静不安的情绪。如果家里有孩童，洋甘菊更是不可或缺，它能缓解孩子出牙期的不适，加在洗澡水中还能舒解紧张和烦躁的情绪。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、干癬、湿疹、哮喘、花粉热、腹泻、扭伤、拉伤、胃胀、发烧，以及所有紧张、郁闷的症状，它的镇痛、利尿镇静和安抚功效令人爱不释手。想要戒掉使用镇静剂的习惯，洋甘菊是不可多得的助手，它对神经性厌食症也非常有用，更有甚者，洋甘菊还被用在回春美容的疗程当中。
芳香疗法中药草学和正式的药典，都有关于洋甘菊的记载。洋甘菊茶（或药草茶）是最常用的药方之一，可以治疗消化不良、膀胱炎、小孩的病痛，还可以振奋精神，缓解紧张情绪，配合精油使用，效果更佳。
洋甘菊与薰衣草
洋甘菊的特性和适用范围经常和薰衣草重复，如果必须在洋甘菊和薰衣草间做选择，比较明显的区别是二者的止痛效果：洋甘菊精油对隐隐作痛能起到缓解作用，而薰衣草精油能够缓解尖锐和穿刺性的疼痛。
抑制感染
罗马洋甘菊
洋甘菊精油还可以抑制感染，特别适用于治疗或预防泌尿系统的感染。所有泌尿系统感染的问题，像膀胱炎之类的疾病，服用大量的洋甘菊茶，再配合下腹部按摩或用洋甘菊精油贴敷，就可以减轻病情。洗澡的热水中加几滴洋甘菊精油，也会有帮助。如果每天服用洋甘菊茶，还可以预防膀胱结石和肾脏结石。
改善月经
喝洋甘菊茶，利用洋甘菊精油进行按摩贴敷，泡芳香浴，可以改善痛经和停经后出现的问题。在改善经前症侯群方面，洋甘菊精油具有利尿作用，减少体液滞留，此外，它还具有温和的抗忧郁作用，可以减轻经前所产生的压力、忧郁和易怒等情绪。
运动损伤
肌肉酸痛、关节发炎（关节炎）等症状，也可以用洋甘菊精油按摩来治疗。对于扭伤、肌腱发炎、关节肿痛（如膝盖黏液囊肿）等问题，用洋甘菊精油治疗，效果非常好。切记：伤口和肿胀的地方不可以按摩，要用冷敷精油的方式，才不会使伤势加重。
德国洋甘菊
皮肤过敏
洋甘菊可以治疗多种皮肤问题，特别是皮肤敏感、发红或干燥。更重要的是，它可以治疗过做性疾病，如湿疹、荨麻疹、干燥、脱皮发痒的皮肤，以及出现红斑的皮肤。可在香露水、化妆水或乳霜中加入洋甘菊精油，直接涂抹于患部；如果患部的面积很大，直接泡芳香浴会更方便有效。若再配合饮用大量的洋甘菊茶，效果会更好。此外，我们还要设法找出发疹的原因，究竟是生理过敏、情绪压力，还是两者综合影响的结果，否则只治疗症状而不知发病原因，是件非常危险的事，洋甘精油在镇静值方面在非常好的功效，许多患者只有在面临压力时才会出现过敏反应，因此利用洋甘菊精油来治疗，可以获得生理、心理双方面的疗效，这比普通只抑制皮肤发疹的药剂更好。许多自然疗法的疗程中，常会有被称为“治疗转折点”的过渡时期也就是在皮肤的情况好转之前，常常会出现病情似乎恶化的情形，但只要持续治疗，就能安然度过。
血管收缩剂
洋甘菊精油也是微小血管收缩剂，可以减轻脸颊微血管扩张造成的红斑，不过可能要花上数月的时间才会见到成效。
心理调节
洋甘菊精油对心理和情绪的调节作用，等同于它对身体疾病的治疗效果。洋甘菊精油能安抚和镇静情绪，抗忧郁，特别适合减轻压力和焦虑引起的烦躁、敏感与神经质。按摩和芳香浴可以充分发挥洋甘菊精油调整情绪的作用，与其他精油混合使用，效果也很好。
德国洋甘菊
用于儿童
洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。将洋甘菊精油稀释到1％，可以涂抹在正在长牙幼儿的脸上。此外，你也可以在孩子睡前给他饮用几勺加少许蜂蜜的淡洋甘菊茶。
耳痛
想要减轻耳痛，可以在耳朵附近用洋甘菊精油按摩或热敷。如果耳痛一直持续或经常发生，就要接受专业医师的治疗。
眼睛感染
治疗眼睛感染时，可以用洋甘菊花的浸液（注意：切勿让眼睛直接接触精油，就算是稀释的精油也不可以）。我的做法是：将洋甘菊茶包泡在烧开的热水中，放凉后再滴入眼晴，当作额外的眼药水。
失眠
洋甘菊精油可以当作薰衣草精油的替代品，或者将二者混合使用，加入热洗澡水中可以改善失眠的症状，特别适合需要依赖药物才能安眠的人。最好不要连续两三个星期都使用同种精油，比较聪明的做法是每隔一到两个星期就换一种精油。
罗马洋甘菊
注意：市面上常常有“蓝甘菊精油”的产品，其实都是艾草类（学名： Artemisia arborescens）的精油。艾草精油含有大量的岸甘菊萜和母菊，和洋甘菊一样具有很好的抗发炎功效，但它是很强的调经药，怀孕时绝对不能使用。
附录：
德国洋甘菊
主要作用：
香味浓郁，带有隐约的樟脑味。属于甜美中带有一丝动物气息的香草系精油。镇抗丶抗过敏、抗组织胺、止瘙痒、去除淤血、健胃、帮助排气、伤口愈合、促消化、促进结疤、皮肤再生、抗菌、抗病毒
主要芳香成分
氧化物类：甜没药醇氧化物A25～40％，甜没药醇氧化物B～5％、甜没药烯氧化物2～5%
倍半萜烯类：β－金合欢烯、天蓝娙10~20％、大根香叶烯D微量
倍半萜醇类：α－没药醇5～10％、金合欢醇～5％
主要使用方法
薰香丶按摩护肤丶护发丶精油泡澡
调合时的建议
带有独特的浓郁药草味，很容易盖过其他精油的香味，所以加入的份量需自行斟酌・精油的颜色是深蓝色使用时注意不要沾染到衣物
选购时的重点
价格偏高。香味和作用力皆强，每次仅需少量使用即可。建议以1～5ml为购买单位。此精油还有另一个学名Matricaria chamomilla，但最近还是以Matricaria recutita的使用频率较高。
其他
调性：中调
B.F.:1
罗马洋甘菊
主要作用
味道甜中带酸，大多用「闻起来很像苹果」来表现。
镇静、镇痛，抗痉挛、降血压、胆汁分泌、助排、促进消化、抗过敏、抗发炎、止瘙痒、抗菌、抗病毒。
主要芳香成分
酯类：当归酸异丁酯30～40％丶当归酸 异戊酯15～20％、当归酸甲酯5～10％
酮类：松香芹酮2～15％、松樟酮～5％1
单萜烯类：柠檬烯～5％、α－蒎烯～5％
主要使用方法
薰香丶按摩丶护肤护发丶精油泡澡
调合时的建议
香味强烈，很容易掩盖其他精油的味道，所以份量需仔细斟酌。适合搭配的精油包括橙花、玫瑰、茉莉丶快乐鼠尾草丶丝柏、薰衣草、橘子等。
选购时的重点
香味和效力都很强烈，一次的使用只需少量，所以建议以1~5ml为购买单位
其他
调性：中调
B. F.:1
注意事项
香味相当强烈，所以只需少量（以30ml的基材而言只要13滴）便已足够。怀孕初期应避免使用。虽然到了怀孕中期,后期并无此限制，但使用时还是需特别注意身体的状况。与效力强的精药丶镇静剂丶安眠药等一趄使用的话，可能会导致镇静中枢神经之效力过大，还请留意.
参考文献：
1、《芳香疗法大百科》
2、《芳香疗法配方宝典》
3、《芳香疗法圣经》
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