这几天状态都不是太好，很可能是休息不好，真是年纪大了，不能再熬夜。
一次乱，就要好几天来恢复，人最舒服最养生的状态就是做心甘情愿的事，享受正在做的事，专注做好该做的事，永远保持成长，但也接纳过去不够好的自己。
当时的自己就是最好的当时的自己，此刻的自己就是此刻最好的自己。觉察身心的感受，静下心去做事，保持舒服的状态。
这几天状态都不是太好，很可能是休息不好，真是年纪大了，不能再熬夜。
一次乱，就要好几天来恢复，人最舒服最养生的状态就是做心甘情愿的事，享受正在做的事，专注做好该做的事，永远保持成长，但也接纳过去不够好的自己。
当时的自己就是最好的当时的自己，此刻的自己就是此刻最好的自己。觉察身心的感受，静下心去做事，保持舒服的状态。
这几天状态都不是太好，很可能是休息不好，真是年纪大了，不能再熬夜。 一次乱，就要好几天来恢复，人最舒服最养生的状态...
20220731日精进 【早上好！名字：宜洁 20220731日精进第105天】 表现分：（自己打分，满分8分） ...
三十而立，我到了二十七八这个尴尬的年龄，还是一事无成，大概率上，我是立不起来了。 我对物质没什么要求，是个地道的得...
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今天状态不好 只要到一个资源 自我检讨 明天加油
本文标题：198状态十分不好20220731
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