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isha文章-版本2

isha文章-版本2

作者: AleoR | 来源:发表于2022-09-19 23:35 被阅读0次

            一开始了解到isha瑜伽是在欣频老师的天命群里,这些年过得并不太好,就琢磨着寻求解脱之道,还曾认真考虑过出家。上了很多课,也没寻求到合适的路,偶然的机会接触到了isha瑜伽,看了介绍,像是找到了一根救命稻草,寻思着报名,回国刚好遇上静修营,果断报了名。也是死马当活马医,为解终极三问:我是谁?我从哪里来?又要到哪里去?不遗余力啊!

            之前上的课程都是老师说,你听。瑜伽课程是老师说,你练;如果先解决身体层面的问题,或许会有转机。就是带着这莫名的勇气,就出发了。静修营的课程真不错,上完课的最大感受是:感觉身体轻盈,心情平静、愉悦。

            上完静修营一年多,虽然没能坚持每天都练习,但只要有空闲时间我都会练习。做一套练习下来,身体真的会感觉很舒服,神清气爽。感觉就像当电脑卡顿的时候,重启电脑后又流畅运行一样,给身体做了一次重启,然后又可以满血复活!以前看欣频老师的书,说当你一个人也感觉OK的时候,那是活在爱的频率里,当活在爱的源头,身边的一切都是OK的。当时看到这话都无法理解,练了瑜伽后才体验到这种状态是真的存在的。感谢isha。

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