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治愈情绪的微笑

治愈情绪的微笑

作者: Midge莉莉 | 来源:发表于2018-08-16 19:31 被阅读0次

      无论晴天还是雨天,无论白天还是黑夜,无论是开心还是难过,都不要忘记微笑哦!

      把自己和别人的情绪剥离开,情绪是我们自己的,我们得为之负责。这里的负责指的是我要照顾自己的情绪。知道自己情绪的来源,是否允许自己有这样的情绪。

石原小妞

      情绪背后站着什么呢?当情绪到来时,它就是我们的一部分。我们可以看着它,和它相处,使它成为我们的动力、支持者、过渡者和升华者。而不是迷惑者。

      当情绪来时请微笑管理。学会管理它,成为它的主人。客观的来看到它。

      当你为世界微笑,世界也会为你微笑。

      父母的情绪状态,也会影响孩子。安之若素,泰然处之的对待孩子,就能更融洽的相处。

      请保持微笑吧!


我是莉莉,每天进步一点点!

     

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