走的太久，就会忘记我要往哪里去。手账、时间管理、自律，这些看起来很鸡汤的书，于我来说，如及时雨一般，能尽早把我拉回接近心流的状态。
潇姐是畅销书作家，她的作品会是不错的工具书，不如跟着来做做。
一、认识出生和死亡
用一段话描述你的出生：三月天，凌冽的倒春寒，在一所昏暗的乡镇医院里，我的出生导致母亲大出血，差点要了她的命，父亲是失望的，因为我是女孩，是担忧的，因为妻子性命垂危。而我也在随母亲转院的路上，冻成了肺炎，躺在保温箱里16天，花费家中2000多元巨款，可能父亲当时还是恨我的吧！
写下你猜测的死亡时间：2063年。
写下从现在起到变老还可以供你充分体验生活的绝对时间：34年。
回忆你参加过的追悼会，你当时最震撼的感受：那不是追悼会，那是邻家老中医的离世。还有未抄完的方子，还有没有治完的蛇毒病人，还有……他的嘴巴微张，仿佛有说不完的话，他的眼睛浑浊，却极力不想闭上，最终一切归于虚无缥缈。我那会儿可能还没有上小学吧，为什么会去看隔壁老中医死去的场景，说不清了。但当时的冲击并不大，人死原来是这样安静，就跟他从未来过一样。
死亡对你而言意味着什么？你的死亡对周围的人和这个世界意味着什么？死亡于我来说是不能想的，遥远的事。会恐惧，怕我的离开会让我挚爱的孩子和父母家人伤心。此处老公在哪里？原来没有血缘的关系，第一反应就是搭伙过日子啊！尴尬
你的生命，你将仅仅活过的这一次，对你来说意味着什么？对外能够帮助别人，正向影响别人，与他人产生温暖的连接。对内健康、丰盈、有力量的过每一天，在喜欢的事情上产生心流滋养自己。
二、认识人性的弱点
回忆你最憎恨或厌恶的那一个人或几个人：心机婊，遮遮掩掩，不磊落。
写下引发你情绪变化的事件：知道自己被隐瞒的那瞬间；听到别人进步了、买房了、换车了，那是虚荣心吧！
情绪背后你认为的他们人性的弱点：好多都是我自己的问题吧！
有可能最厌恶你的那一个人或那几个人是谁: QJ，汤可人
假设你是他们，判断他们所认为的你身上的人性的弱点：口不择言，看起来高傲
三、认识自己的小念头和大兴趣
你最近一次触景生情是因为什么？昨天在复盘，我应该如何演讲，如何说出我自己的心里话，原本可以这样来打动别人。
在什么事的感召下你会灵感乍现？被命题作文吧，有外力的感召
在什么环境下你容易进入专注的心流？独处，一人，一桌，一电脑，一本书
你最近专注累计超过20个小时是因为什么？对内关注自己的时间管理，精力管理
四、认识局限
你认为最宝贵的事是什么？健康
别人认为特别宝贵你却不那么认为的事有哪些？懒觉
写下你的专业深造程度：几乎没有什么专业吧，我选择了花7年时间学习化学，但是我对此毫无兴趣，安慰自己锻炼了理工科的思维，但事实上呢？我都知道是在安慰自己，如果再让我选择一次，我一定会选一个社科类的专业，心理学，社工，教育学。
写下你掌握的各项技能：一本正经的胡说八道吧！
写下你熟悉的领域：社会工作，心理学，家庭教育，自我成长，阅读
列出你未知却想知道的一切：经济，社工更多，心理学更多，教育更多
五、认识关系
用一些通俗的词汇描述你自己：努力，自信、成长型人格
写下与你关系最亲密的人：妈妈
写下这个人对你的评价：你一定可以
写下这个人对你成长的作用：是当年一切阴霾的一丝丝曙光吧
写下他在关系里对你的期望：
请描述你最感兴趣的事：
请描述你最想达成的事：用自己的兴趣和擅长来赚钱
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