在我们生活中的每个阶段都要做相应的事情，事情大都是有周期性的，比如：我作为一名学生，每周一到周六，每天都会有固定的课程安排。正因如此，我们的生活变得有规律可寻，而循环就是建立于规律之上，它表示在时间上继起，周而复始。
记得在大一下学期，我每天晚上接近一点才睡觉，早上七点起来学习。别人看起来似乎没什么问题，但只有我明白，在那一段时间内我几乎每天上午都会瞌睡，我的学习效率可想而知，因此从我晚上还得继续完成学习任务，继续晚上一点睡觉，早上七点起床……于是我每天只能被生活牵着鼻子走，我已经深深的陷入了生活的陷阱。
循环存在于我们的生活之中，因此一个良好的循环很大程度上提高我们的生活质量，让我们有更充沛的精力去应对未来的挑战。反之，如果我们的生活处于恶性循环之中，我们就会时刻为生活奔波忙碌，深陷其中，难以自拔。
说到这里，你可能会问“那如何营建一个好的循环？”“如果已经处于一个恶性循环还有改变的方法吗？”接下来我就给大家做出详细的解答。
立即止损，打断这一恶性循环并建造良性循环。如果您已身在恶性循环中，那么让我们从现在开始停止手头上的事情吧，只有适时停下我们匆忙的脚步来审视自己，我们才能走得更远。
希望我们能一起在良性循环的飞轮中成就新的人生吧！
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