罪恶感

我有好久没有更新文章了！说起来自己都不信，我竟然慢慢放松颓废了起来，这几天都没有更新文章，其实也没什么原因，就是不想写了，说起来可能真的在极度自由的情况下，没有任何东西控制你的时候，慢慢有些事情不想去做，不想逼着自己去做，慢慢没有动力了，我甚至有种负罪感，感觉自己在放大错，我现在似乎是什么都不感兴趣了！我该怎么改变这种现状呢！