那些让我感觉幸福的30件小事

你是否想过，

哪些事情可以滋养你的心灵呢？

哪些事情可以让你想到就嘴角上扬呢？

哪些事情可以让你翩然起舞？

哪些事情可以让你充满活力呢？

哪些事情让你感到幸福？

今天，就把这些小幸福一一记下，一起来制定专属于自己的“幸福清单”吧。

享受生活里的小幸福

以下是我的【我的幸福清单】——那些让我感觉幸福的30件小事：

1. 给爱人，给家人一个拥抱。

2. 睡前阅读15分钟。

3. 喝一杯热茶。

4. 动手打一杯新鲜果汁。

5. 运动到流汗。

6. 荡秋千或者滑滑梯。

7. 在室内种一盆绿植。

8. 观察春天的新生命。

9.在浴室大声唱歌。

10. 晒15分钟太阳。

11. 涂美丽颜色的口红。

12. 拿出地图，指到哪就去哪。

13. 观察水波的涟漪。

14. 倾听风的声音。

15. 看鸟飞行，能看多远就看多远。

16. 享受户外的芬芳，闻青草和花的味道。

17. 睡在干净的床单上。

18. 享受按摩。

19. 找寻征兆——“上帝的眨眼”。

20. 换一个舒服的新枕头。

21. 拥抱多两秒钟。

22. 手写一张卡片。

23. 逗婴儿笑。

24. 倾听雨的旋律。

25. 躺在草地看云。

26. 在森林中散步。

27. 画水彩画，混出各种新颜色。

28. 穿飘逸的长裙走在微风中。

29. 牵手在雨中漫步

30. 观看日出或者日落。