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200 习惯养成新阶段

200 习惯养成新阶段

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2020-07-19 08:21 被阅读0次

    #每日精进200/365 20200718

    2020年已经过去200天,每日精进记录了200天,在这200天中,每天记录自己的三件事,小确幸以及收获,就像一位朋友讲的,看似简单,实则花了很多心思。

    作为对生活的感知,每日精进起到了很好的提醒作用,每天复盘反思,阶段性策略调整。感恩在此期间一直给我鼓励的小伙伴:maro,摆舟,一生何求cyx,幺拐妖怪,还有来自亲朋好友的支持和点赞,感恩有你们。

    对于习惯养成,这几年一直在践行,从21天-56天-100天-200天-365天-500天-1000天,每日精进也要开启新的阶段,进入第五个小目标,因为有输出,所以输入就会注意,留心生活中的美好,他人的善意,自己的成长,这样的吸引力下,好事情源源不断,处处都有自己可学习的地方,感恩。

    每天三件事

    1.工作上:周末班长成长计划分享会;月度邮件制作,发送。

    2.陪伴家人:一起外出散步,玩耍,晚餐,聊天,洗刷。

    3.打卡&学习:早起,每日精进,冥想,运动,英语学习,完成。

    小确幸:

    1.周六暴雨没下,班长成长计划之领导力分享会如期进行,感受到大家积极学习的心❤,没有什么比能看到的机会更能激励人。

    2.感恩大学舍友分享的樊登读书会月卡,听了想听的内容,感恩。

    3.下午休息了一个半小时,好好补补觉,舒服多了,思考下一步的时间安排。

    4.看到孩子在小区里跟小朋友玩耍,玩泥巴,满满的开心写在她的脸上,爸爸也忍不住参与互动。

    5.开车外出办事,停车难的问题顺利解决,两次放在路边停车位,一次在门口,很方便,舒心。

    6.晚上跟孩子一起,运动半小时,开心。

    收获:

    1.一切没那么难,去做就是了,当迈出第一步,会发现真没那么难。

    2.听了分享会大家的分享,很好的底层逻辑梳理机会,每个人都有自己独特的见解,重新定义成长。

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