01 输入
《拆掉思维里的墙》P53-67页
好的心智模式改变的是命运，如何调整它呢？
记得坐火车吗？当从窗口看到对面火车动的那一瞬间，你是不是以为自己的火车走了？（不知不觉-混沌）
然后你转过头，看见另一侧窗口的站台并没有动，然后你知道，刚才的是幻觉。（后知后觉-觉察）
等到下一次你看到对面火车动的时候，你能够马上意识到也许是它们在动，而不是我在走。（当知当觉-醒觉）
这样的经验多了，你对面停着一辆车的时候，就会知道，一会儿对面车开的时候，也许会出现那个幻觉——先知先觉，这个时候，你已经超越自己的心智模式了。
02 输出
今年新入职的同事有两位M和J跟我同一办公室，我们三个是完全不同类型的人。
我们三个人一个很不同的地方，J是一个干什么都特别快的人，系里需要提交什么资料、安排什么任务，她总是第一个完成，还常常比我俩早很多。而M和我便是拖拉之人，我觉得自己已经很慢了，有时M比我还墨迹。
有趣的是这背后的原因。J干什么都特别快的原因是：担心后面再有其他事，所以早早完成手上的事。我和M都慢，但原因却迥异。我是因为：纠结、顾虑多、没想好怎么做比较好，也就是，我顾虑的因素太多，想面面周全、满意，这怎么可能，那既然不能尽然满意，我就拖着不去做。M的原因是：就想一点点做，不弄的那么紧张，在deadline前完成即可，比较随意，万一后面有事就加班呗。
这样看呢，J是一个关注事情的人，看看事情有没有完成，不那么在意细节或其他，有点大大咧咧。M是一个在意自己感受的人，有自己新想法、会玩会享受的人，其实她平时也是更能看到细节的一个人。我是一个比较在意环境、关系、别人的人，关注点在外面多于里面、他人多于自己。
似乎，J这种把事情早早完成做好的方式特别好，但对于我和M来说不同的是，M是可以做到但不需要的，因为她想要的是一种“舒服”；我需要做到但有“难度”，我想要把事情都安排得井井有条、早点完成，但顾虑多、满意难，开始行动便难。
把大多数精力和关注点都拉向了外界和他人，当然留给自己和事情本身就少了很多，本末倒置。
如何做？借用下今天读到的内容。
001 当下一次有需要做的事情时，提醒自己：警惕啦，关注点要飘走！要拖延了。
002 采取措施：列出要做的事情的关键点和目标是什么（如果不知道就问，多写几个，然后留下主要的1-3个）
003 开始行动：用微习惯方法设置小目标、小步骤。
另：想到关于“要事第一”概念，如何做？且听明天的分析。
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