美文网首页
2022年弘丹写作营打卡日记75/如何处理负能量?

2022年弘丹写作营打卡日记75/如何处理负能量?

作者: 蓝莲听雨 | 来源:发表于2022-02-26 21:54 被阅读0次

当我情绪低落、内心充满负能量的时候,我会首选走路。去公园等大自然气息浓厚的地方散散心,走着走着,可能就被一朵小花或一枝树叶吸引住了目光,拿出手机拍下它们那美好的瞬间。就这样,走着、拍着,那些负能量早在不知不觉中消失不见了。

有时候,我也会骑上车,一口气骑到我最喜欢去的图书馆。一旦进入图书馆,看着一排排的书,以及图书馆那安静的环境,再烦躁不安的心都能瞬间平息下来。然后,随手抽一本吸引眼球的书,找一处地方做下,慢慢品味。当我离开图书馆的时候,负能量早转化为愉悦的正能量了。

有时候,也会泡一壶茶,一边喝茶一边听音乐,当肚子喝饱的时候,也就没有负能量的储存空间了。

总之,我有许多的解决或转化负能量的办法。

相关文章

网友评论

      本文标题:2022年弘丹写作营打卡日记75/如何处理负能量?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wnrcrrtx.html