昨天九点多上床，给孩子读了两本书，不到十点就睡了，早上也不打算早起了，睡到六点多，钉钉打卡，然后继续睡。八点多起床。
吃了早饭，陪孩子玩了会，十点多小朋友说瞌睡了，上床玩了会，我也有点瞌睡，陪着她睡到快一点。
然后起来收拾东西，去姐姐家，在姐姐家吃了午饭，休息了会。带着孩子们一起去附近的一个公园玩，那里有个大草坪，今天天气还不错，虽然有点风，但还是挺暖和的。去草坪玩滑草板，踢足球等。
什么也不想，好好放松自己。我感觉最近自己确实太累了，每天安排的事情比较多，时间总是很紧张。以至于陪孩子的时候总想放松点，不能很投入。最近试试改变一下，对自己好一点，不着急，慢慢来。
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本文标题：学会放松自己
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