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产检小记 | 养成良好的作息习惯和生活习惯

产检小记 | 养成良好的作息习惯和生活习惯

作者: 等风来_012a | 来源:发表于2020-10-27 22:41 被阅读0次

文/楠夕

自从怀孕后,我并不像其他女生一样,有很大的反应,甚至在前三月,女人怀孕都惧怕的孕吐都很少。就这样,我安全的度过了7个月。

但这7个月中,我的生活作息基本是一团糟,熬夜、赖床、久坐,长时间看手机玩电脑,没有一样因为有了宝宝而改变,甚至还因为没有上班的原因,变得更混乱。

而一直以来自以为的“安全”,也让我无所顾忌。直到最近几次的产检,接连发现了“甲减”“超重”“脐带绕颈”等问题的时候,我才突然意识到是不是因为自己的放纵,影响到宝宝的健康发育了。

虽然医生告诉我结果的时候,让我不要太担心,这些情况既然遇到了那也无可奈何,因为都比较常见,让我自己以后对应着注意一下就好了。

但我自己也查了一下资料,这几项都是,要说严重的话也能调整转向良好,但要说不严重的话又很可能会影响正常生产及宝宝智力等问题。

所以,万不能忽视。

-

这些情况,让我不得不反思自己:

为什么能放任自己这么久?

真的得到事情发生了,才能意识到问题的严重性吗?

为什么别人都能为了宝宝做出很大的牺牲,而自己连让他基本的健康发育都没有做到?

-

好吧~我承认自己真的不算是一个合格的准妈妈,若是宝宝真的因为自己这些习惯,而发生什么不好的事情,那我真的是难辞其咎。无论怎么悔过,都是无法弥补的。

对不起,我亲爱的宝宝,没有早点反省自己,让你这几个月受苦了。

现在还有两个半月,你就要和妈妈见面了;幸好,我现在意识到了自己的不称职和不负责任。

-

所以,妈妈答应你。

今天起,每天吃早餐,坚持适当运动量,更重要的是:形成早睡早起的良好习惯。

另外,也要坚持阅读各种书籍,既能保证自己知识量的汲取,也能对你形成一定的胎教作用。

刚制定的行程计划和安排,也要每日严格执行,绝不能再有任何放弃和偷懒的念头。

-

虽然现在距离你出生已经越来越近了,我也不知道这时纠正晚不晚,但还是想努力去做到。妈妈,期待你的健康到来!

-

虽然又是一篇没有灵魂的日更,但还是想这么写,希望这样实打实的记录下来,能随时警醒自己,一定要坚持。养成良好的作息习惯和生活习惯。

晚安~

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